Začínáme pátý den
Cíle páteho dne:
- druhý HIIT trénink
- 10 000 kroků
- náměty a tipy na jídlo
- záznam výsledků v motivačním deníku
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
