Máme tady třetí den
Cíle třetího dne:
- aktivní odpočinek
- 10 000 kroků
- jak můžu zvýšit každodenní pohyb
- náměty a tipy na jídlo
- záznam výsledků v motivačním deníku
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
