Návrat k přirozenému stravování
Často je nám kladena otázka, jak je možné, že jsou tak brzy vidět výsledky. Další nesrovnalost, která lidem vrtá hlavou, jak je možné, že když jíme takové množství jídla a ještě tolik tuku, že to na nás není vidět, tedy že netrpíme nadváhou.
Odpovědi na tyto otázky jsou v naší biochemii, respektive v chování našich hormonů. Jedná se o kombinaci hormonů inzulínu, leptinu, glukagonu a kortizolu. Je jich samozřejmě mnohem více, ale nás budou zajímat především tyto.
Vždy, když popisujeme jednotlivé procesy dopouštíme se zjednodušení, což věříme, že pro porozumění celému procesu, omluvíte. Pro hlubší popis a souvislosti bych zájemce okázal na řadu zdrojů na internetu, ze kterých jsme čerpali i my.
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
