7. den jako první milník
Cíle sedmého dne:
- zhodnocení průběhu první třetiny programu
- příprava na víkendové slavnostní jídlo
- pitný režim
- obilniny
- 10 000 kroků
- záznam dne
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
