Co nakoupit?
Pro lepší orientaci v množství produktů, které je nám nabízeno ke koupi, jsme vám připravili následující pomůcky.
- seznam ingrediencí pro daný týden
- doporučený jídelníček s recepty na jednotlivé dny
- seznam doporučených potravin
Pokud se našimi pomůckami budete během programu řídit, získáte jístotu, že se nedopustíte chyby vůči zásadám, kterými se program řídí.
Níže najdete obecný přehled surovin, ze kterých v programu vycházíme. Můžete jej využít, pokud si budete sestavovat jídelníček sami a chcete si být jisti, že jste s některou potravinou tzv. nešlápli vedle.
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
