Máme tady 13. den
Cíle třináctého dne:
- aktivní odpočinek a protažení celého těla
- koncentrace na jednu věc
- příprava na slavnostní jídlo
- 10 000 kroků a práce ve stoje
- záznam dne v motivačním deníku
Tato sekce je nyní zamčená.
- Pokud nejste členy programu 21 dní pro život, vstupte do něj zde.
- Pokud již jste členy programu 21 dní pro život, přihlaste se zde.
